鼻洗浄鼻うがいはなにがいい？！

秋、冬の風邪の時期になると気をつける手洗い、うがい。寒くなると、鼻からくる人、喉か

らくる人、頭痛からくる人、それぞれですよね。私は鼻から風邪を引きやすいので、鼻うが

いがかかせません。

鼻うがいというと、鼻から水、塩水?!を流す?!って。どうやるんだ。方法とかよくわからない

ですよね。鼻うがいをやる前は、コップに入った水を鼻に流し込む?!それとも、鼻から吸い込

むのが正しいのか?!右も左もわからない状態で鼻うがいに挑戦。

ネットにもいろんな鼻うがいがあって、どれもよさそう。あとは使い勝手と費用。毎日使うも

のだから、扱いやすい（簡単にできる）と衛生面も保てるものがいいですよね。

実際、ドラッグショップにいくといろいろと売られてます。で、試してよかったのは、サイナス

リンス。

ハナノア、ハナクリーンといろいろ試してみたのですが、1番しっくり来たのは、サイナスリン

スです。ちなみに↓もう1年2カ月愛用中のサイナスリンス。

使い方は、透明ケース（一番左）にひと肌の湯を入れ黒い先端付のストロー（真ん中）をケー

スにぶっさして、粉末を入れてシェイク撹拌すると生理食塩水に近い液体ができます。

鼻孔に空気が入らないようあてがって、ケースを押し込むと鼻腔を液体が怒涛の流れで洗浄し

ていきます。塩水みたいな液体なので、鼻につーーーんとこないのです。。すごい！！！

うがい爽快感、コスト、メンテナンス、扱い易さにおいてベスト。

鼻うがいで健康をサポート！！

一度みなさんをお試しあれm(__)m

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